Gelobt sei der Erfinder der Sauna

Submitted by steffen on Di, 03/15/2011 - 23:32

Nach dem gestrigen lauffreien Tag, den ich mit einer Stunde Badminton und anderthalb Stunden Sauna ausklingen lies, habe ich heute eine kleine Runde durchs Ried gedreht. Diesmal wieder mit Pulsuhr, aber dafür ohne Hast und Eile. Mit einer ganz gemütlichen 6:35er Pace könnte man mich glatt für einen Nordic-Walker ohne Stöcke halten. Erfreulicherweise hielt sich heute zudem die Zahl der nachtblinden Autofahrer, die so gerne aufblenden, in Grenzen.

Meine Woche im Überblick:

Montag: lauffrei (Badminton, Sauna)
Dienstag: 6,6 km @6:35min
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
Samstag:
Sonntag: